如果您患有心力衰竭，您并不孤单。 目前，大概有520万美国人患有心力衰竭。 实际上，心力衰竭是65以上老人去医院就诊的最常见原因之一。 心力衰竭的形成需要数年的时间。 体液在身体各个部位积聚时所引发的心力衰竭被称为充血性心力衰竭。 如果您还未患有此病，不过有患病风险，您应马上改变生活方式，进行预防。

心力衰竭症状的发展通常需要数个星期乃至数月的时间，在这个过程中，您的心脏力量逐渐变弱，泵血量渐渐无法满足身体的需求。 心力衰竭通常会导致心脏肥大（左心室）。

心脏会停跳吗？

如果您得了心力衰竭，这并不意味着您的心脏会停止跳动。 它是指心脏无法泵压足量的血液。 心脏仍继续工作，但身体无法获得充足的血氧供应。

如果不加治疗，心力衰竭可能恶化。 遵守医嘱非常重要。 当您做出有利于健康的改变时，您的感觉会非常良好，更能享受生活的乐趣。

心力衰竭会有什么后果？

• 心脏无法泵压足够的血液。
• 血液在静脉血管中淤积。
• 体液滞留，引起足部、踝部和腿部浮肿。 这种症状被称为“水肿”。
• 液体在体内过多聚集。
• 体液在肺部淤积，称为“肺阻性充血”。
• 身体无法获得足够的血液、养分和氧气。

心力衰竭有哪些症状？

• 呼吸急促，尤其多见于躺卧姿势的病人身上。
• 疲惫，感觉精疲力竭。
• 咳嗽或哮喘，尤其是锻炼时或躺下时。
• 足部、踝部和腿部浮肿。
• 因体液淤积造成体重增加。
• 意识混乱，无法清晰思考。

心力衰竭的病因是什么？

• 动脉阻塞，导致心脏血流不足。
• 以往心脏病发作使心肌受损。
• 先天性心脏缺陷。
• 高血压。
• 心脏瓣膜疾病。
• 心肌疾病。
• 心脏或心脏瓣膜感染。
• 心律异常（心律失常）。

如何治疗？

• 医生会让您服用强化心脏的药物和用于排出体内多余体液的利尿剂。
• 医生会建议您食用低钠（盐）食物。
• 您可能需要在家中吸氧。• 医生会建议您改变生活方式。
• 在某些情况下，可能需要手术或利用心脏设备。

我应该怎么做？

• 遵守医嘱。
• 戒烟（如果您吸烟）。
• 按时服药。
• 每天称体重，检查体液是否增加。
• 记录每日饮水量。
• 监控每日血压水平。
• 维持体重或减肥。
• 不要饮酒。
• 不要喝咖啡或尽量少喝。
• 选择有益于心脏健康的饮食，即低盐、低饱和脂肪的食物。
• 选择低盐食物。
• 参加体育锻炼。
• 睡眠充分。

如何获取更多的相关知识？

1. 向医生、护士或其它医护专业人员咨询。 如果您有心脏病或得过中风，您家人患病的风险也较高。 马上改变生活方式来降低患病风险，这对他们十分重要。
2. 请拨打 1-800-AHA-USA1（1-800-242-8721），或访问heart.org了解关于心脏病的更多信息。
3. 想要获得关于中风的信息，请拨打1-888-4-STROKE（1-888-478-7653），或访问我们的网站StrokeAssociation.org。

我们有很多资料和科普小册子，可以帮助您做出更加健康的选择，降低患病风险，处理疾病或护理病人。

知识就是力量，开始学习，享受生活吧！


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