代谢综合症是由人体内一系列代谢风险因素而引发的。 导致此综合症，使代谢风险因素增加的内在原因包括：
• 超重或肥胖
• 使用抗胰岛素
• 不参加锻炼
• 遗传因素
代谢综合症严重影响身体健康。 有代谢综合症的人患上与动脉血管壁脂性物质沉积相关疾病的风险较高。 例如可引发心脏病发作的冠心病， 以及中风和外周血管病变。

患上代谢综合症的人更容易发展成2型糖尿病患者。

哪些人患有代谢综合症？

近些年来，代谢综合症在美国十分常见。 据估计，约有20- 25%的成年美国人都患有此疾病。

此综合症与腹部肥胖和抗胰岛素有关。 肥胖会引发高血压、血胆固醇水平过高、高密度脂蛋白胆固醇（“好”胆固醇）过低和多糖症（高血糖）。

腹部肥胖和代谢风险因素尤为相关。 代谢综合症被视为肥胖的一系列代谢并发症。

抗胰岛素是指身体无法有效使用胰岛素。 这个问题很严重，因为人的身体需要利用胰岛素把糖和淀粉转换成能量，供日常使用。抗胰岛素可以引发糖尿病。
有些人会遗传抗胰岛素。 在这些人中，后天因素（身体肥胖和缺乏锻炼）会引发抗胰岛素和代谢综合症。 大多数抗胰岛素的患者腹部都较肥胖。

代谢综合症如何诊断？

目前，辨别代谢综合症所采用的最广泛的标准是存在三种（含）以上下列代谢风险因素：
• 腹部肥胖（通过腰围测定判断）
- 男士为超过40英寸。
- 女士为超过35英寸。
• 空腹时血液中甘油三酯含量达到或超过150 mg/dL，或服用高甘油三酯药物。
• 高密度脂蛋白胆固醇水平低，或服用低高密度脂蛋白胆固醇药物：
- 男性：低于40 mg/dL
- 女性：低于50 mg/dL
• 血压达到或超过130/85 mm Hg，或者服用高血压药物。
• 空腹时葡萄糖（血糖）含量达到或超过100 mg/dL，或者服用高血糖药物。

代谢综合症如何治疗？

代谢综合症的患者可以通过控制这些风险因素来降低心血管疾病和2 型糖尿病的患病风险。 最好的办法是减肥，增加锻炼。
下面是患者和医生控制代谢综合症时应采取的重要措施：
• 日常监控体重（尤其是腹部肥胖指数） 同时监控血糖、脂蛋白和血压。
• 根据既定的方案治疗单个风险因素（高血脂、高血压和高血糖）。
• 因为不同的药物对胰岛素的敏感度不同，所以要仔细选择抗高血压药物。

我们需要进行更多的研究来理解药物治疗对代谢综合症的作用。 专注于代谢综合症的五个组成部分，并采取适当措施进行控制，这十分重要。

如何获取更多的相关知识？

1. 向医生、护士或其它医护专业人员咨询。 如果您有心脏病或得过中风，您家人患病的风险也较高。 马上改变生活方式来降低患病风险，这对他们十分重要。
2. 请拨打 1-800-AHA-USA1（1-800-242-8721），或访问heart.org了解关于心脏病的更多信息。
3. 想要获得关于中风的信息，请拨打1-888-4-STROKE（1-888-478-7653），或访问我们的网站StrokeAssociation.org。

我们有很多资料和科普小册子，可以帮助您做出更加健康的选择，降低患病风险，处理疾病或护理病人。

知识就是力量，开始学习，享受生活吧！


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